서원대학교(총장 손석민) 체육예술교육기부 거점대학 사업단(단장 김영미)은 지난 11월 8일(토) 충북 청주시 학생수영장에서 엘리트 체육인을 꿈꾸는 초등학생 수영선수 37명을 대상으로 '수영선수 체력관리 PT 특강'을 성공적으로 개최했다.

이번 특강은 ‘찾아가는 체육예술 교육기부 프로그램’의 일환으로, 수영장을 벗어나 전문적인 오프라인 트레이닝을 통해 선수들의 체력 향상과 부상 예방을 목표로 진행되었다.

프로그램은 이론과 실습을 병행하는 방식으로 구성되었으며, 근지구력·코어·밸런스 강화 훈련을 중심으로 전문 트레이너의 지도 아래 스트레칭과 균형 유지 훈련 등 실제 선수들이 수행하는 체력관리 방법을 직접 체험할 수 있도록 했다.

특히 팀별 체력 챌린지를 통해 참가 학생들은 협동심과 성취감을 함께 느끼며 의미 있는 시간을 보냈다.

학생들은 "수영선수들이 이렇게 다양한 훈련을 하는 줄 몰랐다"며 "직접 따라 해보니 몸이 가벼워지고 재미있었다"고 소감을 밝혔다.

교사들 또한 "아이들이 수업 내내 웃으며 적극적으로 참여했고, 평소보다 훨씬 활기찬 모습을 보였다"며 긍정적인 반응을 보였다.

김영미 사업단장은 "체육 분야 진로를 꿈꾸는 학생들에게 실제 선수들의 훈련법을 경험하게 하는 것은 매우 뜻깊은 일"이라며 "앞으로도 학생들이 자신의 적성과 흥미를 발견할 수 있도록 다양한 체육·예술 융합형 진로체험 프로그램을 확대해 나가겠다"고 밝혔다.

서원대학교는 교육부와 한국과학창의재단이 주관하는 체육예술교육기부 거점대학 사업의 강원·충청권 수행기관으로서, 지역 내 체육·예술 기관과 협력하여 청소년 대상 진로체험 프로그램을 운영하고 있다.

앞으로도 문화적 여건이 제한된 지역의 청소년들에게 체육·예술 체험의 기회를 지속적으로 제공함으로써, 스스로의 가능성을 발견하고 성장할 수 있도록 지원할 계획이다.

충청비즈  cbiz0419@naver.com

<저작권자 © 충청비즈, 무단 전재 및 재배포 금지>